COVİD adında bir canavarın türemesi ile herkes içindeki korktuğu canavarı eşleştirecek bir şey bulmuştu. karanlık bir çağ ve korku dolu yıllarda her zaman ki gibi Avrupa dan bir kahraman çıkar . güzel ve dolambaçlı sözlerle sizi kendine tutsak eder . tutsaklık aşka dönüşür ve aşk hüzünle biter. acı ve göz yaşının yanında şimdi sağlığı tehdit eden ve yıllarca bizi bırakmayacak bir şey hediye eder. Tarih bilenler Avrupa nın hediyesini bilir ..

şimdi uyanma zamanı … gafletten çıkın göz yaşını silin … kendi içinizde bir kurtuluş harbi başlatın..

Aşı olanların üzerinde aşının bıraktığı olumsuzlukları ortadan kaldırmak için tavsiye etmek istediğim denediğimiz bazı terkipleri arz etmek istiyorum.
hayatınızdan monotonluğu kaldırın. farklın şeylerle ve kelamlarla meşgul olun. iyi olun. bu aşı iyiliğe ve iyi olmaya düşman. wifi ve çalışan ekran olan yerde üç saat ten fazla durmayın. Nefes işini ihmal etmeyin. basit iki nefes tekniği öneriyorum.
kahvaltıdan iki saat sonra bir km lik bir yürüyüşte 3 adım burundan kesik kesik nefes iki adım nefesi tut ,4 adım nefesi ağızdan sesli kesik kesik ver. buna gençlik nefesi deniyor.
günde iki defa da burundan 7 defa nefes al 11 defa da kesik kesik ağızdan ver. 10 defa tekrar et. bunu de. sana ayrı bir yaşam enerjisi katacaktır.

erken uyan ve güneşin doğuşunu seyret. erken uyu bedenin doğuşuna şahit ol. çok düşünme .
şimdi şifalanma zamanı..
sabah erken kalk 300 ml sıcak suya bir tutam ayrık otu kökü koy ,4 dakika kaynat 20 dakika demle sonra güneşin doğuşuna karşı yudum yudum iç…..

kahvaltıyı güzel yap. yürüyüşünü ihmal etme. yürüyüşten sonra bir su bardağı suya bir damla portakal kabuğu yağı bir damla biberiye yağı damlat iç.

öğle vakti bir bardak sıcak suya 3 adet defne yaprağı koy .içerisinde beklesin gün boyunca akşam vaktine kadar yudum yudum o sudan iç bitirmek için acele etme.

akşam 6 ile 7 gibi 300 ml sıcak suya bir çay kaşığı kekik koyunuz 2 dak kaynatınız 20 dak demleyiniz ve içiniz.
aşının vucutta açabildiği bir çok olumsuzluk için kullanabileceğiniz güzel bir terkiptir.